Il campo è dominato in termini di formazione e pratica essenzialmente quattro prospettive principale: psicodinamico, umanistico, comportamento cognitivo, e sistemi di terapia familiare.

Psicodinamica

La prospettiva psicodinamica ha sviluppato dagli psicanalisi di Sigmund Freud. L 'oggetto principale degli psicoanalisi è quello di rendere conscio l 'inconscio, di rendere il cliente consapevole del suo propri pulsioni primordiali (vale a dire quelli relativi al sesso e aggressività) e le difese vari utilizzati per tenerli sotto controllo.

Gli strumenti essenziali del processo psicoanalitico sono l 'uso della libera associazione e un esame di trasferimento del cliente verso il terapeuta, definita come la tendenza a prendere i pensieri inconsci e gli emozioni di una persona significativa (ad esempio un genitore) e del loro "trasferimento" su un altra persona.

Variazioni importanti sulla psicoanalisi freudiana praticata oggi comprende Psicologia Stessa, psicologia del 'lo e teoria delle relazioni oggettuali. Questi orientamenti generali rientrano ora sotto il termine ombrello psicologia psicodinamica, con temi comuni, tra cui l 'esame del trasferimento e delle difese, un apprezzamento del potere del 'inconscio, e un focus su come sviluppi nella prima infanzia hanno dato forma attuale del cliente stato psicologico.

Umanistica

Psicologia umanistica è stata sviluppata nel 1950 in risposta ad entrambe le comportamentismo e psicoanalisi, in gran parte dovuto alla persona terapia centrata di Carl Rogers (spesso denominato Terapia Rogersiana) e la psicologia esistenziale sviluppato da Victor Frankl e Rollo May. Rogerisieni ritiene che un cliente aveva bisogno solo tre cose da un medico di sperimentare un miglioramento terapeutico - congruenza, considerazione positiva incondizionata, e la comprensione empatica. Utilizzando la fenomenologia, l'intersoggettività e persona di prima categoria, l 'approccio umanistico cerca di ottenere una visione di tutta la persona e non solo le parti frammentate della personalità. Questo aspetto dei collegamenti olismo con un alto obiettivo comune di pratica umanistica in psicologia clinica, che è quello di cercare un integrazione di tutta la persona, chiamata anche l 'auto - realizzazione. Secondo il pensiero umanistico, ogni singola persona è già intrinseca potenzialità e risorse che il aiutino a costruire una personalità più forte e concetto di sé. La missione dello psicologo umanista è quello di aiutare l 'individuo a impiegare queste risorse attraverso il rapporto terapeutico.

Comportamento cognitivo

Terapia Cognitiva del Comportamento sviluppata da una combinazione della Terapia Cognitiva e la Terapia Cognitiva Emotiva del Comportamento, entrambi in quali è cresciuto di Psicologia Cognitiva e Comportamentale. TCC sia basa su una teoria che il nostro modo da pensare (cognitivo), come sentiamo (emozioni) e come agiamo (comportamento) sono collegati e interagiscono tra loro in modo complesso. In questa prospettiva, alcune modalità disfunzionali di interpretare e valutare il mondo (spesso attraverso schemi o le convinzioni personali) possono contribuire a stress emotivo o portare a problemi comportamentali. L 'oggetto di molte terapie cognitive comportamentale è quello di scoprire e individuare le parziali, le modalità disfunzionali di relazione o di reagire e attraverso differente metodologie a aiutare i clienti a superare questi in modo che porterà ad un aumento di benessere. Ci sono molte tecniche utilizzate, come la desensibilizzazione sistematica, interrogarsi di Socrate, e mantenere un registro di osservazione cognizione. Modifica approcci che rientrano nella categoria di TCC sono sviluppati, compresa la Dialettica Terapia Comportamentale e Integrità della Mente basata su Terapia Cognitiva.

Sistemi o Terapia Familiare

Sistemi di opere o terapia familiare con le coppie e le famiglie, ed enfatizza le relazioni familiari come un fattore importante per la salute psicologica. Il focus centrale tende ad essere sulle dinamiche interpersonale, sopratutto i termini di come il cambiamento in una sola persona interesserà l 'intero sistema. La terapie è quindi condotta con altrettanti membri importanti del "sistema" possibile. Obiettivi possono includere il miglioramento della comunicazione, che istituisce i ruoli sani, la creazione di narrazioni alternativi, e affrontare i comportamenti problematici. Interverranno John Gottman, Jay Haley, Susan Johnson e Virginia Satir.

Esistono decine di scuole riconosciute o orientamenti di psicologia - l 'elenco qui sotto rappresenta uno dei orientamenti pochi fluenti e non indicati in precedenza. Anche se tutti hanno insieme tecniche tipiche professioniste impiegano, sono generalmente meglio conosciute per aver fornito un quadro della teoria e della filosofia che guida il terapeuta nel suo lavoro con un cliente.

Esistenziale. Psicoterapia esistenziale postula che le persone non sono in gran parte liberi di scegliere chi siamo e come interpretare e interagire con il mondo. Essa intende ad aiutare il cliente a trovare un significato più profondo della vita, come la morte, la solitudine e la liberà. Il terapeuta sottolinea la capacità del cliente di essere consapevoli di sé, liberalmente scelte nel presente, stabilire l 'identità personale e rapporti sociali, creano senso, e di far fronte con l 'ansia del vivere naturale. Scrittori importanti nella terapia esistenziale comprendono Rollo May, Victor Frankl, James Bugental e Irvin Yalom.

Una terapia influente che è uscito di terapia esistenziale è la Terapia Gestalt, principalmente fondata da Fritz Perls nel 1950. E 'ben noto per le tecniche finalizzate ad aumentare, vari tipi di auto - consapevolezza - il più noto è forse la tecnica di "sedia vuota", che sono in genere destinati ad esplorare resistenza al "contatto autentico", risolvere i conflitti interni, e aiutare il cliente completamente "affari incompleti".

Postmoderna. Psicologia postmoderna dice che l 'esperienza della realtà è una costruzione soggettiva costruita sul linguaggio, contesto sociale, e la storia, senza verità essenziale. Dal momento che "malattia mentale" e "salute mentale" non sono riconosciute come obiettivo, realtà definibile, lo psicologo postmoderna vede invece l 'obiettivo della terapia strettamente come qualcosa costruita dal cliente e terapeuta. Forme di psicologia postmoderna comprendono Terapia Narrativa, Terapia di Soluzione di Concentrazione, e la Terapia di Coerenza.

Transpersonale. La prospettiva transpersonale pone una maggior attenzione per l 'aspetto spirituale della esperienza umana. Non è un insieme di tecniche, quanto la volontà di aiutare un cliente a esplorare la spiritualità, eo di stati trascendenti della coscienza. E 'inoltre si occupa di aiutare i clienti a realizzare il loro potenziale più alto. Scrittori importanti in questo settore comprendono Ken Wilber, Abraham Maslow, Stanislav Grof, John Welwood, David Brazier e Roberto Assagioli.

Multiculturalismo. Sebbene i fondamenti teoretici di psicologia sono radicati nella cultura europea, vi è un crescente riconoscimento che esistano profonde differenze tra i vari gruppi etnici e sociali e che i sistemi di psicoterapia devono prendere tali differenze in maggiore considerazione. Inoltre, le generazioni successive di migrazione degli immigranti avranno una combinazione di due o più culture, con aspetti che rientrano dai genitori e dalla società circostante, e questo processo di acculturazione può svolgere un ruolo importante nella terapia (e potrebbe essere a sua volta la problema presentando). Cultura influenza delle idee di cambiamento, in cerca di aiuto, locus del controllo, l autorità e l 'importanza dei singoli rispetto al gruppo, ognuno dei quali può potenzialmente in conflitto con alcuni dati di fatto, nel 'ambito della teoria e della pratica psicoterapeutica. In quanto tale, vi è un crescente movimento di integrare le conoscenze dei diversi gruppi culturali, al fine di informare la pratica terapeutica in un modo culturalmente più sensibili ed efficaci.

Femminismo. La terapia femminista è un orientamento che deriva dalla sproporzione tra l 'origine della maggior parte della teoria psicologica (che sono gli autori di sesso maschile) e la maggior parte delle persone in cerca di consultazione femmine. Essa si concentra sulle cause sociale, culturale e politiche e le soluzione ai problemi affrontati nel processo di consultazione. Incoraggia apertamente al cliente di partecipare al mondo in un modo più sociale e politico.

Psicologia Positiva. Psicologia Positiva è lo studio scientifico della felicità umana e il benessere, che a iniziato ad prendere slancio nel 1998, grazie alla chiamata di Martin Seligman, allora presidente del 'APA. La storia della psicologia dimostra che di benessere mentale. Obiettivo principale nella psicologia positiva applicata, dunque, è quello di accrescere la propria esperienza positiva della vita e della capacità di svilupparsi attraverso la promozione di cose come l 'ottimismo per il futuro, un senso di flusso nel presente, e caratteristiche personale come il coraggio, la perseveranza e altruismo. Vi è ora preliminare prove empiriche per dimostrare che attraverso la promozione di Seligman tre componenti della felicità - emozione positiva (la vita piacevole), l 'impegno (assunto la vita), e il significato (la vita piena di significato) - terapia positiva può diminuire la depressione clinica.